Rigtig mange spørger til om man kan blande protein og kreatin sammen i en shake. Svaret er ganske enkelt JA, det kan man godt, men der er lige nogle ting man skal være opmærksom på hvis man gør dette. 1) Kreatin mister hurtigt sin virkning i vand, så man skal sørge for først at blande [læs mere]

Mange har problemer med at sluge store kreatin kapsler, eller trætte af at sluge 10-15 små kapsler. Heldigvis er der nu en løsning på problemet i det at der nu er kommet Kreatin tyggetabletter udviklet af Dansk/Tysk Viking Nutrition. Hver tablet indeholder 1g rent kreatin så du ikke skal tage ret mange piller for at [læs mere]

De færreste i Danmark har hørt om Kre Alkalyn i det at man ikke kan få det godkendt i Danmark endnu. Det er godkendt i alle andre lande men Danmark har som sædvanlig valgt at ligge en underlig linie. Herunder vil vi kort prøve at fortælle lidt om Kre Alkalyn og hvad producenterne mener er [læs mere]