Nov
30
Kreatin måleske – Hvor meget kreatin er der i en teske
Filed Under Begynder guide til Kreatin | Leave a Comment
Der er en del der har fået noget kreatin hvor der ikke ligger nogen måleske i. De spørger så hvordan de kan dosere hvor meget kreatin de skal have når der nu ikke er nogen måleske i. Det første du lige skal gøre er at kigge bøtten grundigt igennem. De fleste kreatin producenter putter måleskeen [læs mere]
Apr
29
Kreatin er sammen med proteinpulver det mest solgte kosttilskud til idrætsudøvere i Danmark. Der er tusindevis af spørgsmål om kreatin på diverse debatforums samt kundesupport sider på webshops. Vi har derfor lavet denne blog for at besvare alle de mest normale spørgsmål og skrive om nyheder i forskning om kreatin. Hvad er kreatin? Kreatin kan [læs mere]